Đăng ký ngay
1900 8040
DINH DƯỠNG TRONG ĐẬU HŨ: HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG VÀ TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ

DINH DƯỠNG TRONG ĐẬU HŨ: HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG VÀ TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ

Đậu hũ còn gọi là đậu phụ - một loại thực phẩm thân thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Đậu hũ được làm từ đậu nành, qua quá trình chế biến thành các khối màu trắng. Đậu hũ là nguồn cung cấp protein phong phú, giàu...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG RAU DỀN ĐỎ: HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG VÀ TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

DINH DƯỠNG TRONG RAU DỀN ĐỎ: HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG VÀ TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Rau dền đỏ có tác dụng lớn đối với sức khỏe. Dinh dưỡng trong rau dền đỏ cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, mangan magie,... Bài viết sau đây sẽ cập nhật những thông tin hữu ích, giúp bạn hiểu hơn về dưỡng...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG DƯA HẤU: TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ HƯỚNG DẪN ĂN ĐÚNG CÁCH

DINH DƯỠNG TRONG DƯA HẤU: TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ HƯỚNG DẪN ĂN ĐÚNG CÁCH

Dưa hấu chứa khoảng 90% nước, còn lại là chất xơ, vitamin C, B, A,... Dưa hấu có nhiều công dụng đối với sức khỏe: Bổ sung nước, ngăn ngừa ung thư, giảm đau,... Để hiểu sâu hơn về giá trị dinh dưỡng trong dưa hấu, mời bạn tham khảo...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG BÔNG CẢI XANH: 11 TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ CÁCH CHẾ BIẾN

DINH DƯỠNG TRONG BÔNG CẢI XANH: 11 TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ CÁCH CHẾ BIẾN

Bông cải xanh có nguồn gốc từ Châu u, có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Natri, kali, chất xơ,... Chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong thực đơn hàng ngày. Trong bài viết dưới đây, mời bạn tìm hiểu chi tiết về dinh dưỡng trong...

22-01-2025
TOP 5 MẸO VẶT TỪ KEM ĐÁNH RĂNG ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN

TOP 5 MẸO VẶT TỪ KEM ĐÁNH RĂNG ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN

Ngoài công dụng làm trắng răng, kem đánh răng còn được dùng như chất tẩy để làm sạch bề mặt điện thoại, gương soi,... Vì các thành phần trong kem đánh răng cũng có tác dụng làm sạch và khử trùng rất tốt. Trong bài viết dưới đây, mời...

22-01-2025
13 LOẠI THỰC PHẨM BỔ NÃO GIÚP BẠN TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ, ĐẦU ÓC MINH MẪN

13 LOẠI THỰC PHẨM BỔ NÃO GIÚP BẠN TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ, ĐẦU ÓC MINH MẪN

Não bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm cho các hoạt động tư duy, học tập và sáng tạo. Để não bộ hoạt động tốt, bạn cần cung cấp cho nó các dưỡng chất cần thiết. Và thực phẩm chính là nguồn cung cấp dinh...

22-01-2025
TỔNG HỢP 7 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN VÀ NHỮNG VIỆC LÀM CÓ HẠI CHO THẬN

TỔNG HỢP 7 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN VÀ NHỮNG VIỆC LÀM CÓ HẠI CHO THẬN

Các loại thực phẩm tốt cho thận có thể kể đến như quả mọng, lòng trắng trứng, ớt chuông, đậu phụ,... Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin K, C, B giúp loại bỏ độc tố, tăng cường khả năng làm việc của thận. Để hiểu rõ hơn...

22-01-2025
THIẾU MÁU ĂN GÌ ĐỂ MAU CHÓNG LẠI SỨC? GỢI Ý 7 THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ THIẾU MÁU

THIẾU MÁU ĂN GÌ ĐỂ MAU CHÓNG LẠI SỨC? GỢI Ý 7 THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ THIẾU MÁU

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô. Trong đó, thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất, do chế độ ăn uống không đủ sắt. Vậy thiếu máu ăn gì tốt? Mời bạn...

22-01-2025
TỔNG HỢP CÁC LOẠI TRÁI CÂY ÍT ĐƯỜNG TỐT CHO SỨC KHỎE

TỔNG HỢP CÁC LOẠI TRÁI CÂY ÍT ĐƯỜNG TỐT CHO SỨC KHỎE

Các loại trái cây ít đường gồm: Trái bơ, trái bưởi, ổi, quả mâm xôi, kiwi, cà chua,... Các loại trái cây này giúp cơ thể bổ sung vitamin A, B, D,... và khoáng chất cần thiết. Bạn có thể ăn trái cây hoặc kết hợp trong các món chè, bánh hoa...

22-01-2025
TOP 9 THỰC PHẨM KHÁNG VIÊM GIÚP CƠ THỂ CHỐNG LẠI BỆNH TẬT

TOP 9 THỰC PHẨM KHÁNG VIÊM GIÚP CƠ THỂ CHỐNG LẠI BỆNH TẬT

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại các tác nhân gây hại và thường tự khỏi. Nhưng viêm toàn thân trong nhiều năm sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Để phòng ngừa viêm nhiễm kéo dài, bác sĩ khuyên bạn sử dụng các loại...

22-01-2025
TOP 9 THỰC PHẨM LÀM SẠCH MẠCH MÁU GIÚP NÂNG CAO SỨC KHOẺ

TOP 9 THỰC PHẨM LÀM SẠCH MẠCH MÁU GIÚP NÂNG CAO SỨC KHOẺ

Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ và đau tim. Đây là căn bệnh nguy hiểm liên quan các vấn đề về mạch máu và tắc nghẽn động mạch. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bạn nên điều chỉnh chế...

22-01-2025
11+ TÁC DỤNG CỦA NƯỚC ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH

11+ TÁC DỤNG CỦA NƯỚC ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH

Nước là chất lỏng đơn giản nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Cơ thể con người có đến 70% là nước. Điều này cho thấy nước không chỉ để giải khát mà còn tham gia vào hầu hết các quá trình sinh lý của cơ...

22-01-2025

XEM TIN THEO TỪNG chuyên mục

KHOA HỌC - KIẾN THỨC

KHÍ HẬU - THIÊN VĂN

ẨM THỰC - MẸO VẶT

ĐỜI SỐNG - LỄ HỘI

<< < 1 2 3 4 > >>

HỆ THỐNG NHA KHOA TÂM ĐỨC SMILE
Các chi nhánh

Liên hệ với Tâm Đức Smile

Kết nối với Tâm Đức Smile

Kiến thức quanh ta

Copyright by © Tâm Đức Smile | Răng tốt sức khỏe tốt