Đăng ký ngay
1900 8040
DINH DƯỠNG TRONG TRÁI BƠ: ĂN BƠ MỖI NGÀY NHẬN ĐƯỢC LỢI ÍCH BẤT NGỜ

DINH DƯỠNG TRONG TRÁI BƠ: ĂN BƠ MỖI NGÀY NHẬN ĐƯỢC LỢI ÍCH BẤT NGỜ

Bơ không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, vitamin, khoáng chất cao, bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây, Tâm...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG 1 QUẢ TRỨNG GÀ LÀ BAO NHIÊU? LƯU Ý ĂN TRỨNG GÀ ĐÚNG CÁCH

DINH DƯỠNG TRONG 1 QUẢ TRỨNG GÀ LÀ BAO NHIÊU? LƯU Ý ĂN TRỨNG GÀ ĐÚNG CÁCH

Trứng gà là một món ăn quen thuộc hàng ngày. Mặc dù kích thước nhỏ nhưng quả trứng chứa đựng “kho tàng” dinh dưỡng đáng kinh ngạc, góp phần xây dựng và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Vậy dinh dưỡng trong 1 quả trứng gà là bao nhiêu? Ăn...

22-01-2025
PHÁT HIỆN 11 DẤU HIỆU THIẾU VITAMIN D VÀ NHÓM THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D

PHÁT HIỆN 11 DẤU HIỆU THIẾU VITAMIN D VÀ NHÓM THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN D

Vitamin D có vai trò quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi giúp cho hệ xương, răng vững chắc. Tình trạng thiếu vitamin D hiện nay vẫn diễn ra thường xuyên và phổ biến. Cùng theo dõi bài viết sau để nắm rõ các dấu hiệu thiếu vitamin D và nhóm...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG TÁO: PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT VÀ PHỤC HỒI TỔN THƯƠNG

DINH DƯỠNG TRONG TÁO: PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT VÀ PHỤC HỒI TỔN THƯƠNG

Táo là loại quả quen thuộc nhưng ít ai biết dinh dưỡng trong táo cực kỳ dồi dào với nhiều lợi ích cho cơ thể. Tất nhiên, táo chỉ có thể phát huy tác dụng nếu bạn thưởng thức đúng cách. Đến đây, bạn có muốn biết thêm về loại quả...

22-01-2025
[TỔNG HỢP] THỰC PHẨM GIẢM MỠ MÁU BẠN NÊN ĂN NGAY BÂY GIỜ

[TỔNG HỢP] THỰC PHẨM GIẢM MỠ MÁU BẠN NÊN ĂN NGAY BÂY GIỜ

Tai biến, nhồi máu cơ tim cùng nhiều biến chứng gan, thận, tim, … là hậu quả của mỡ máu. Bạn cần giảm mỡ máu hay muốn phòng tránh tình trạng này phải không? Cách đơn giản và hiệu quả nhất là thêm vào thực đơn các thực phẩm giảm...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG RAU MUỐNG: TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

DINH DƯỠNG TRONG RAU MUỐNG: TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ VÀ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

Rau muống là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến thành. Dinh dưỡng trong rau muống có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của rau muống đối với cơ thể và một...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG MẬT ONG: 7 LỢI ÍCH ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ 3 ĐIỀU CẨN TRỌNG KHI SỬ DỤNG

DINH DƯỠNG TRONG MẬT ONG: 7 LỢI ÍCH ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ VÀ 3 ĐIỀU CẨN TRỌNG KHI SỬ DỤNG

Mật ong là thực phẩm thiên nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng trong mật ong mang lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe. Sau đây, mời bạn cùng đến với 7 lợi ích khi dùng mật ong, kèm theo một số lưu ý khi sử dụng.

22-01-2025
TOP 9 THỰC PHẨM TỐT CHO TÓC: DƯỠNG TÓC MƯỢT VÀ DÀY ÓNG

TOP 9 THỰC PHẨM TỐT CHO TÓC: DƯỠNG TÓC MƯỢT VÀ DÀY ÓNG

Một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt là mong muốn của rất nhiều người. Để có mái tóc khỏe đẹp, bạn cần chăm sóc tóc từ bên ngoài và bổ sung thực phẩm thích hợp để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Bài viết này sẽ liệt kê 9 loại thực...

22-01-2025
DINH DƯỠNG TRONG GIÁ ĐỖ: 10 THẮC MẮC VỀ TÁC DỤNG KHI ĂN GIÁ ĐỖ

DINH DƯỠNG TRONG GIÁ ĐỖ: 10 THẮC MẮC VỀ TÁC DỤNG KHI ĂN GIÁ ĐỖ

Giá đỗ (hay giá) là loại rau mầm - họ đậu, được nhiều người ưa chuộng và thường xuất hiện trong các bữa ăn. Giá trị dinh dưỡng trong giá đỗ đặc biệt cao, rất phù hợp để bổ sung hằng ngày. Sau đây mời bạn cùng tìm hiểu về một...

22-01-2025
TỔNG HỢP 9 TÁC DỤNG CỦA NƯỚC CHANH VÀ LƯU Ý KHI UỐNG

TỔNG HỢP 9 TÁC DỤNG CỦA NƯỚC CHANH VÀ LƯU Ý KHI UỐNG

Chanh là thực phẩm phổ biến, dùng để pha chế nước uống hoặc làm món ăn. Nước chanh chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, các chất chống oxy hoá, chất xơ, calo… Sau đây, mời bạn cùng tìm hiểu thêm về 9 tác dụng...

22-01-2025
CHẤT XƠ CÓ Ở ĐÂU? 15 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ VÀ LƯU Ý TRONG CÁCH CHẾ BIẾN

CHẤT XƠ CÓ Ở ĐÂU? 15 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ VÀ LƯU Ý TRONG CÁCH CHẾ BIẾN

Bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu qua thực phẩm, bao gồm cả chất xơ. Như vậy, chất xơ có ở đâu? Cách chế biến thực phẩm chứa chất xơ như thế nào để không làm mất chất dinh dưỡng? Tất cả các thắc mắc...

22-01-2025
CÁCH TRỊ HÔI MIỆNG BẰNG LÁ CHANH DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

CÁCH TRỊ HÔI MIỆNG BẰNG LÁ CHANH DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ

Hơi thở của bạn có mùi do sâu răng, viêm tủy, trào ngược dạ dày,... Hôi miệng làm bạn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp với mọi người. Có nhiều cách đơn giản chữa mùi hôi miệng hiệu quả. Trong đó, trị hôi miệng bằng lá chanh là...

22-01-2025

XEM TIN THEO TỪNG chuyên mục

KHOA HỌC - KIẾN THỨC

KHÍ HẬU - THIÊN VĂN

ẨM THỰC - MẸO VẶT

ĐỜI SỐNG - LỄ HỘI

1 2 3 4 > >>

HỆ THỐNG NHA KHOA TÂM ĐỨC SMILE
Các chi nhánh

Liên hệ với Tâm Đức Smile

Kết nối với Tâm Đức Smile

Kiến thức quanh ta

Copyright by © Tâm Đức Smile | Răng tốt sức khỏe tốt